Biyon Kattilathu über den Weg zum Glück

Auf der Suche danach glücklich zu werden, übersehen viele von uns,
dass sie längst genug Gründe dafür haben, glücklich zu sein. Davon
ist Motivationscoach und Autor Biyon Kattilathu überzeugt. Im
Sonntagstalk von SR 1 und hr3 gibt er Tipps, wie wir im Alltag
Momente der Ruhe einbauen und wertschätzen, was wir bereits haben.
Im Gespräch mit Bärbel Schäfer nimmt er uns mit, wie es ihm
gelungen ist, das für sein eigenes Leben zu beherzigen und auch für
vermeintliche Kleinigkeiten Dankbarkeit zu empfinden.