Türchen Nr. 12 - Deine Lebensarchitektin Adventskalender Videofolge • 08:46

Willkommen zu Türchen 12 deines Adventskalenders!
Heute geht’s um eine der einfachsten und gleichzeitig
wirkungsvollsten Methoden, um deinen Kopf zu entlasten und in
dieser vollen Dezemberzeit wieder klar zu denken:


Erfassen – Entscheiden – Einplanen


Wir sprechen darüber:




warum dein Kopf nicht dafür gemacht ist, 60.000 Gedanken pro
Tag zu verwalten




wie du verhindern kannst, im „Brain Fog“ zu landen




wie du deine Gedanken so sortierst, dass sie dich
unterstützen statt überfordern




wie du deine eigenen Listen nutzt, um Klarheit zu schaffen




und warum die Magie erst dann passiert, wenn du den nächsten
kleinen Schritt in deinen Kalender setzt




Du erfährst außerdem, wie ich selbst mit meinen vier Listen
arbeite, warum ich mir ständig E-Mails an mich selbst schreibe
(ja, wirklich! ) und wie du herausfindest, welche Ideen sofort
umgesetzt werden wollen – und welche erstmal ruhen dürfen.


Die drei E’s bringen dir Leichtigkeit, Struktur und
mentale Ruhe – gerade jetzt in der Adventszeit.





Links & Empfehlungen Komm in meinen
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Minuten Klarheit, Fokus & Orientierung):


Wie arbeitest DU mit deinen Listen?
Und welche der drei E’s fällt dir aktuell am leichtesten oder am
schwersten?


Ich freue mich auf deine Nachricht.


Bis morgen im 13. Türchen!