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Wenn die Angst mitfliegt - und wie sie wieder aussteigt

Wenn die Angst mitfliegt - und wie sie wieder aussteigt

Crew Only - luftige Geschichten vor 9 Monaten

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35:45

In dieser Episode begrüßen Kati und Torben einen ganz besonderen
Gast: Stephi, erfahrene Flugbegleiterin und zertifizierter
Flugangst-Coach. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der
Nervosität über den Wolken – und wie man sie in den Griff
bekommt.

Stephi erzählt, welches Erlebnis sie motiviert hat, Coach zu
werden, warum Coachings ein bisschen Detektivarbeit sind und
erklärt, warum Flugangst viel häufiger ist, als viele denken. Ob
körperliche Reaktionen, mentale Blockaden oder schlechte
Erfahrungen: Sie zeigt, wie man Ängste erkennt, versteht und wie
weit man mit einfachen Tricks kommen kann.

Außerdem sprechen die drei über Fakten rund ums Fliegen,
kindliche Leichtigkeit und wie Crew-Mitglieder selbst mit
Stresssituationen umgehen.

Eine Episode voller Insights, Aha-Momente und praktischer Tipps –
für Vielflieger, Flugneulinge und alle, die entspannter abheben
möchten.

Wer mehr erfahren möchte, hier geht's zu Stephis Homepage:

www.fliegen-ohne-angst.de

Habt ihr Fragen, Wünsche, Anregungen zum Podcast, schreibt uns
gerne hier oder auf Instagram:

@crewonlyderpodcast