#10.12. Selbstfürsorge ist kein Luxus

#10.12. Hand aufs Herz, wie oft passiert es Dir, dass Du Dir
tagsüber vorgenommen hast, Du gehst sicher am Abend in die
Badewanne, liegst gemütlich auf der Couch oder was immer und dann
findet es doch nicht statt? Wie oft fällt Deine Selbstfürsorge
hinten runter? Eigentlich wolltest Du in Yoga, gemütlich mit einer
Freundin telefonieren, zur Massage gehen und was ist passiert?
Nichts. Selbstfürsorge muss nicht an den Tagesrandzeiten
stattfinden, die darfst Du Dir ruhig auch für die Tagesmitte
einteilen. Und falls Du ein schlechtes Gewissen bekommst, STOPP, Du
bist wichtig! Viele Aha Erlebnisse mit dem heutigen
Adventkalendertürchen!