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  4. Folge 24 - Fröhlich, stressige Weihnachten! Was hilft bei Mental Load?
Mental Load, also unsichtbare Aufgaben sind nicht nur ein Social
Media Trendwort. Gerade jetzt in der Weihnachtszeit sind wir oft
gestresst von viel zu vielen To Dos. Was Mental Load genau ist,
wieso vor allem Frauen davon betroffen sind und was wir dagegen tun
können, hört ihr in der neuen Folge. Bei uns zu Gast ist außerdem
Deutschlands bekanntester Psychologe, Dr. Leon Windscheid!

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„Folge 24 - Fröhlich, stressige Weihnachten! Was hilft bei Mental Load?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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