#168 – DAS KUGELFISCH-PRINZIP: WARUM DEIN KÖRPER AUFBLÄHT, WENN DEINE SEELE SCHUTZ BRAUCHT!

Kennst du das Kugelfisch-Syndrom?


Dieses Phänomen, wenn Dein Körper reagiert, obwohl Dein Kopf
längst klar ist?


Wenn plötzlich der Bauch drückt, der Solarplexus sich
zusammenzieht oder Du eine unerklärliche energetische Distanz
spürst – obwohl Du scheinbar alles im Griff hast?


In dieser Folge nehme ich Dich mit in eines meiner persönlichsten
und humorvollsten Themen:


das Kugelfisch-Prinzip – ein innerer Schutzmechanismus, der
genau dann auftaucht, wenn Dein System glaubt, dass Du Leistung
bringen, Druck aushalten oder Gefahr abwehren musst.



Wir sprechen darüber,


warum der Körper sich manchmal „aufbläst“ wie ein Kugelfisch,


wie Stresshormone dein Nervensystem in Alarmbereitschaft
versetzen,


warum Du trotz mentaler Klarheit körperlich reagierst,


wie das Solarplexus-Zentrum Schutzschichten erzeugt,


und welche Rolle alte Prägungen, Überlebensmuster und männliche
Energieprogramme spielen.





Ich erzähle dir offen, wie sich dieses Muster bei mir selbst
jahrzehntelang gezeigt hat – gerade in Situationen, in denen ich
glaubte, performen zu müssen, perfekt sein zu müssen oder mich
Kritik aussetzen zu müssen.


Und ich teile mit dir, wie ich gelernt habe, meinen Körper zu
verstehen statt zu bekämpfen.





Du erfährst außerdem:


Wie du erkennst, ob du im Mangel oder in der Fülle bist!


Wie der Körper Distanz schafft, wenn dir etwas nicht guttut!


Wie du über Atmung dein Nervensystem in Sicherheit bringst!


Warum Ausatmen der direkte Zugang zum Loslassen ist!


Wie systemische Impulse, Embodiment und Frequenzarbeit alte
Muster transformieren!





Wir sprechen darüber


was passiert, wenn dein System meint, „kämpfen oder flüchten“
zu müssen,



warum manche Menschen Bauchfülle entwickeln, andere
Halsschmerzen, Durchfall oder Übelkeit,



wie du dich liebevoll von außen beobachtest statt in den
Stress einzusteigen,



und warum Bewusstsein der erste Schritt ist, um den
Kugelfisch zu entwaffnen.






Außerdem sprechen wir über die Qualität des Jahres 2025, die
Sperrnächte, meinen neuen Rauhnachtskurs – und darüber, warum
gerade jetzt die Zeit ist, alte Zyklen zu schließen und in deine
wahre Fülle zu wachsen.


Und wir gehen tief in die Frage hinein, wie Du erkennen kannst,
ob Du im Mangel oder in der Fülle bist?





Es geht darum, dass Du erkennst:


Dein Nervensystem bestimmt Deine Energie.


Deine Energie bestimmt Deine Entscheidungen.


Deine Entscheidungen bestimmen Dein Leben.


Und genau deshalb ist Körperarbeit – Embodiment – der Schlüssel.





Ab sofort wieder im Shop:


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Ich freue mich auf dich.


Herzlichst,


Deine Karin





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