Fotografie & Achtsamkeit – Bewusster sehen und fotografieren

Fotografie & Achtsamkeit – Bewusster sehen und
fotografieren für mehr Ruhe im Alltag


In dieser Folge spreche ich darüber, wie dir die Fotografie
helfen kann, achtsamer zu werden, den Moment bewusster
wahrzunehmen und gleichzeitig deine kreative Bildgestaltung zu
trainieren. Du erfährst:


Warum achtsames Fotografieren mehr ist als „nur knipsen“

Wie du mit deiner Kamera in den Moment und zu dir selbst
kommst

Welche Orte und Motive sich besonders eignen

Wie du Licht, Formen und Farben bewusster wahrnehmen lernst

Eine einfache Challenge zum Mitmachen






Praxisaufgabe:


15-Minuten-Foto-Challenge – „mit allen Sinnen“ sehen und maximal
10 bewusste Bilder machen.





Links:


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Hashtag zur Folge: #achtsamfotografieren


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achtsam gemachtes Foto!





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