42. Folge mit Jürgen (Trainer im Judoclub)

Inhaltshinweis: In dieser Folge sprechen wir auch über
Belästigung. Wenn dich das belasten oder Traumata auslösen kann,
höre bitte achtsam, mach Pausen oder überspringe entsprechende
Passagen.


In dieser Episode sprechen wir mit Jürgen Fuchs, Mitglied im
Judoverein Erfurt, über Sicherheitsgefühl im Stadtteil –
besonders nach Einbruch der Dunkelheit – und alltagstauglichen
Selbstschutz. Du erfährst, wie Kurse Auftreten, Körperwahrnehmung
und Deeskalationsfähigkeit stärken, wie eine typische Einheit
aufgebaut ist, wer teilnehmen kann, wie die Anmeldung läuft und
welche Angebote es für Schulen, Vereine und spezielle Zielgruppen
gibt. Wir sprechen außerdem darüber, wo die Grenze zwischen
Selbstschutz und Selbstverteidigung verläuft und wie Notwehr
verständlich und praxisnah einzuordnen ist. Ganz konkret: Jürgen
bietet mittwochs von 19:45 bis 21:30 Uhr in der Judohalle am
Wiesenhügel einen Selbstschutz- und Selbstverteidigungskurs an.
Die Kontaktdaten von Jürgen, Informationen zu den Angeboten und
weitere Themen rund um die Stadtteile kannst du auf der Homepage
www.mein-suedost.de abrufen.