Warum ich nicht „Nein“ sagen kann

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld,
Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente –
ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt,
warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder
zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung
und das Spirituelle in der Psychologie:
https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 -
Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon:
https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard
und den "liebeskranken" Analytiker:
https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu
dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt:
lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet
(5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler
Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische
Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich):
https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 -
Bestellung unseres Buches über genialokal:
https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html
und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer
Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine
Förderung unseres Projekts via Paypal**:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url
- Anmeldung zum Newsletter:
https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share
Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere,
spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte
Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die
Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von
damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen
unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das
Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim
Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir
sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung,
Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der
Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen
und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie
Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung,
Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten
beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer
Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung,
Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die
eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie,
Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst,
klar Nein zu sagen.