Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft
29 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen sein.
Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen
können die Gedanken verjagen. In einigen Fällen wird Therapie
empfohlen. Ein Podcast von Sofie Czilwik.
Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen
können die Gedanken verjagen. In einigen Fällen wird Therapie
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