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  4. 3 - Wie starte ich mit dem Training - und: Hoopers = Persönlichkeitsentwicklung?
Mit welcher Übung lege ich am besten los?

Was ist beim Trainingsaufbau wichtig? Was sollte ich unbedingt
beachten? Und: Was hat Hoopers eigentlich mit
Persönlichkeitsentwicklung zu tun? - das erfährst du in dieser
Folge.

DAS SIGNAL "AUSSEN" AN DER PYLONE

⁠https://youtu.be/xf5yPq8qJec⁠

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„3 - Wie starte ich mit dem Training - und: Hoopers = Persönlichkeitsentwicklung?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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