Das DONAU 3 FM Weihnachtsmarkt- Radio mit Physiotherapeut, Yogalehrer, Sozialarbeiter und Life-Coach Björn Schnurr

vor 4 Monaten

Gesundheitsförderung – oder wie man mit wenig Aufwand schnell entspannt: Das erklärt uns Björn Schnurr im DONAU 3 FM-Weihnachtsmarktradio.

1 Stunde 15 Minuten

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Podcast

Podcaster

Ulmer Weihnachtsmarkt-Podcast

Direkt aus dem gläsernen Studio auf dem Ulmer Weihnachtsmarkt

Freizeit

Beschreibung

vor 4 Monaten

Was alles zu den drei Ebenen des Stressmanagements dazugehört, mit
welchen wirklich einfachen Tricks man im Alltag schnell
runterkommt, wie das wirklich jeder ohne Aufwand hinbekommt und was
man sonst noch tun kann, um sich vor allem an Weihnachten gegen
Stress zu wappnen, erfahrt ihr in diesem Podcast.