Wie Du Deine Selbstzweifel überwindest und Dein Selbstvertrauen stärkst!

Ich freue mich mega, dass Du das gerade liest.  





In dieser Podcastfolge werde ich total ehrliche darüber
sprechen, wie Du Deine Selbstzweifel überwindest und Dein
Selbstvertrauen stärkst!








Beginnen möchte ich mit meiner wichtigste Erkenntnis aus 20
erfolgreichen Jahren Profisport für Dich:








„Es wird keiner kommen, der Dir liebevoll den Kopf streichelt,
Dir einen heißen Kamillentee und einen Zwieback bringt, und Dich
aus Deinem Selbstzweifel rausholt.“





Steh auf! Arschbacken zusammen! Und tu es einfach!“





Nur so überwindest Du Deine Selbstzweifel: In dem Du ins Tun
kommst. Indem Du eine neue Erfahrung machst!





Ja, diese Folge hat das Potential zu triggern. Ich möchte eines
mit Dir teilen:








Bitte glaube mir, ich war ein Meister im „Selbstzweifeln“. Vor
jedem großen Spiel in den Playoffs, einer WM oder bei den
Olympischen Winterspielen, bin ich vom Klo gar nicht mehr runter
gekommen. Meine Zweifel darüber, ob ich das hohe Leistungsniveau
halten kann, ob ich als Leader überhaupt die Energie habe voran
zu gehen, ob ich dem Leistungsdruck gewachsen bin, haben mich
fast aufgefressen. 





Mitspieler, Trainer, Manager und Zuschauer haben davon nie etwas
mitbekommen. Alle haben nur den mutigen und selbstbewussten
Kämpfer gesehen.