#66 Moderne Askesen: Manifestieren durch Verzicht (mit Elisabeth Schefler)

In dieser Folge habe ich mal wieder einen Gast dabei – und zwar
Elisabeth Schefler, die erste und einzige Askesen-Coachin
Deutschlands.


Elisabeth begleitet Menschen durch moderne Askesen: bewusst
gewählte Phasen des Verzichts, die Klarheit schaffen, dein
Nervensystem resetten und deine Manifestationskraft auf ein
komplett neues Level heben.


Wir sprechen darüber, wie Askesen funktionieren, warum Verzicht
kein Verlust ist, sondern ein energetisches „Ja“ zu dir selbst –
und warum Manifestation manchmal erst startet, wenn du den
Ballast loslässt.


Elisabeth erklärt, wie Askese auf Körper-, Geist- und Seelenebene
wirkt, warum 21 Tage aus neurobiologischer Sicht eine magische
Schwelle sind, und wie Verzicht deine Aufmerksamkeit bündelt und
dadurch deine Realität verändert – ganz nach dem Prinzip: Energie
folgt der Aufmerksamkeit.





Wir reden auch über innere Leere als Kraftquelle, über Loslassen
als spirituelles Werkzeug und darüber, wie man mit Askesen alte
Muster bricht, neue Gewohnheiten erschafft und das eigene System
auf „Empfang“ stellt.


Eine Folge für alle, die merken: Ich brauche einen Shift. Ich
brauche Klarheit. Ich brauche einen neuen Zugang zu mir selbst.


Alles über Elisabeth:


E-Book „Die moderne Askese“:
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️ Elisabeth's Podcast :
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