Visualisieren im Schlaf: Traumreise in die Nacht der Wünsche

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In dieser Folge nehme ich dich mit in die „Nacht der Wünsche“ –
eine magische Traumreise über das Nebelmeer der Wünsche. Du
steigst in ein sanft schaukelndes Boot, gleitest durch den Nebel
und siehst alte Träume, vergessene Sehnsüchte und schließlich
deinen eigenen Wunsch als lebendige Nebelfigur.


Wissenschaftlich fundiert: Unser Gehirn reagiert auf klare
Visualisierungen fast so, als würden wir die Erlebnisse real
erfahren. Hypnose und Zielbildvisualisierung nutzen genau diesen
Effekt, um unser Unbewusstes sanft zu aktivieren. Schon einfache
Vorstellungen, wie eine rote Rose, aktivieren dieselben
neuronalen Netzwerke wie das echte Objekt – und können so
Gefühle, Wahrnehmung und Verhalten beeinflussen.


Die Folge verbindet hypnotische Entspannung, bildhafte Traumreise
und sanfte Anleitung zur Zielbildvisualisierung. So kannst du
nicht nur tief entspannen, sondern deinem Unbewussten die
Möglichkeit geben, an deinen Wünschen zu arbeiten – selbst wenn
du unterwegs einschläfst.