Ewald Krug - SOMNOPÄDIE - Die Wunderwelt des gesunden Schlafes
Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Ewald Krug mit der Lehre
des gesunden Schlafes, der Somnopädie.
36 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen die Qualität des Schlafes und
die Bedeutung der Tiefschlafphasen, die entscheidend sind für
Regeneration, Energie und Lebensfreude.
die Bedeutung der Tiefschlafphasen, die entscheidend sind für
Regeneration, Energie und Lebensfreude.
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