Ewald Krug - SOMNOPÄDIE - Die Wunderwelt des gesunden Schlafes

Ewald Krug - SOMNOPÄDIE - Die Wunderwelt des gesunden Schlafes

vor 5 Monaten
Seit mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Ewald Krug mit der Lehre des gesunden Schlafes, der Somnopädie.
36 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Monaten
Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen die Qualität des Schlafes und
die Bedeutung der Tiefschlafphasen, die entscheidend sind für
Regeneration, Energie und Lebensfreude.

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