Fit und Schlank mit Brot

Brot macht schlank, kann uns jung halten, die Verdauung
unterstützen und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall
senken. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Natürlich hängt es von
den Zutaten ab, ob ein Brot die Pfunde schmelzen lässt oder genau
das Gegenteil bewirkt. Ob Backwaren den Körper mit wertvollen
Ballaststoffen und gesunden Pflanzenstoffen versorgen oder ihm nur
leere Kohlenhydrate zuführen. Denn was man an Nahrung zu sich
nimmt, hat ein riesiges präventives Potenzial und kann vor ganz
unterschiedlichen Krankheiten schützen. wir haben mit Frau
Professor Dr. Michael Axt-Gadermann über ihr aktuelles Buch
Fit&Schlank mit Brot gesprochen. www.veggiepodcast.de und
www.veggieradio.de