#12 Winterdepression

Schwesterherzen vor 10 Monaten

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In dieser Folge sprechen wir über alles, was diese frostige
Jahreszeit mit sich bringt. Von kurzen Tagen, grauer
Winterstimmung und dem Gefühl, einfach nur unter einer Decke zu
verschwinden, bis hin zu kleinen Routinen, die wirklich helfen,
die kalten Monate besser zu überstehen. Dazu gibt es eine große
Portion Cozy Vibes, ehrliche Gedanken zu Winterdepression,
Weihnachtsgefühle und eine Runde über die größten Icks des
Alltags wie lautes Schmatzen oder nervige Geräusche. Außerdem
reden wir über Beauty Hypes, die kommen und gehen, von
Sommersprossen bis Lippen aufspritzen, Haarfarben, BBLs, Tattoos
und Augenbrauen Trends.Ehrlich, nah und mit Humor durch die
dunkle Jahreszeit. Jetzt reinhören und warm eingemummelt
genießen.

Für Hilfe bei Depressionen gibt es mehrere kostenlose
Telefon-Hotlines: die TelefonSeelsorge unter 0800/1110111 oder
0800/1110222 (rund um die Uhr) und das Info-Telefon Depression
der Stiftung Deutsche Depressionshilfe unter 0800/3344533 (zu
bestimmten Sprechzeiten). Zusätzlich bietet der ärztliche
Bereitschaftsdienst unter 116117 schnelle Hilfe bei dringenden,
nicht lebensbedrohlichen Notfällen.

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