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Gesunder Körper, klarer Kopf | 031

Gesunder Körper, klarer Kopf | 031

Unter Druck Podcast vor 10 Monaten

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38:59

Luca ist zurück im Gym und merkt sofort, wie sich Klarheit,
Energie und Gelassenheit verbessern. Gemeinsam sprechen wir über
den Zusammenhang zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit,
warum Sport mehr ist als Muskelaufbau – und weshalb ein Sixpack
nicht das Ziel sein muss.

Es geht um Routinen, Prioritäten, Zeitpräferenz – und um die
Frage, ob ein "fit body" nicht die Voraussetzung für ein "calm
mind" und ein erfülltes Leben ist.

Ein Gespräch über Leistung, Ausreden, Disziplin und den Wert
langfristiger Arbeit am eigenen Körper wie im Unternehmertum.

Luca nutzt keine App :)

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Die in diesem Podcast getätigten Äußerungen stellen keine
Finanzberatung dar und ersetzen keine professionelle
Anlageberatung. Alle Investments erfolgen auf eigenes Risiko.