Vom Punkrock zur Kettlebell – Volker Vorndamme: Radikale Lebenswechsel zwischen Tonstudio, Shaolin und Midlife-Fitness

Vom Punkrocker zum Personal Trainer, vom Tonstudio auf die
Yogamatte und Zwischenstop im Shaolin-Kloster bei Shi Heng Yi:
Volker Vorndamme hat sein Leben mehrfach radikal neu erfunden. In
dieser Folge hörst du, wie Intuition, Loslassen und kluge
Routinen echte Wendepunkte möglich machen – ohne
Selbstoptimierungs-Bullshit.





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