Startseite
Podcasts
PSYCHO, LOGISCH! Podcast
#042 Hakomi: Achtsamkeit, Körper und innere Heilung

#042 Hakomi: Achtsamkeit, Körper und innere Heilung

PSYCHO, LOGISCH! vor 1 Jahr

0:00

25:07

In dieser Folge spricht Thomas Schnura mit dem Supervisor und
Heilpraktiker für Psychotherapie Michael Krause über die
therapeutische Methode Hakomi. Diese achtsamkeitsbasierte
Körperpsychotherapie wurde in den 1970er Jahren von Ron Kurtz
entwickelt und verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft,
Psychotherapie und spiritueller Praxis. Michael erklärt, dass
Hakomi keine klassische Gesprächstherapie ist, sondern auf dem
bewussten Erleben körperlicher Reaktionen basiert. In einem
Zustand innerer Achtsamkeit werden gezielte Experimente
angeboten, die unbewusste Muster sichtbar machen. Im Mittelpunkt
steht eine liebevolle, nicht-wertende Haltung dem Klienten
gegenüber. Dabei geht es nicht um Diagnose oder „Reparatur“,
sondern darum, die innere Weisheit des Körpers zu nutzen, um
blockierte Entwicklungsschritte nachzuholen. Sogenannte „Missing
Experiences“ ermöglichen im achtsam begleiteten Erleben das
Nachholen emotional bedeutsamer Erfahrungen, die einst gefehlt
haben und bilden so die Grundlage für tiefgreifende, nachhaltige
Veränderung. Hakomi zeigt sich hier als ein Weg zu mehr
Selbstwahrnehmung, innerer Freiheit und psychischer Heilung.

Links:

https://praxis-mkrause.de/

https://www.hakomi.de/

https://hakomi-germany.de/

Literaturtipps:

Hakomi - Achtsamkeitszentrierte Körperpsychotherapie: Theorie und
Praxis

ISBN-10 ‏ : ‎ 3608963243

HAKOMI - eine körperorientierte Psychotherapie: Die Grundlagen
der Hakomi-Methode

ISBN-10 ‏ : ‎ 3944476387

PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier
Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und
Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten
Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge
Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen
Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die
Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns
auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns
teilen. Jetzt reinhören!

Links:

VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für
Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Webseite

Infos zum Podcast

Mitglied werden

Facebook

YouTube

Kontakt:

Tel: 05021-8650320

Mail: service@vfp.de

Postadresse:

Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 14

31582 Nienburg/Weser