Aus dem Gedankenkreislauf aussteigen – innere Ruhe durch Abstand zum Denken

Manchmal scheint der Kopf wie im Dauermodus zu laufen. Gedanken
tauchen auf, ziehen dich hinein, drehen sich immer schneller –
und plötzlich fühlst du dich innerlich erschöpft. In dieser Folge
erfährst du, wie du aus diesem Kreislauf aussteigen kannst, ohne
gegen deine Gedanken anzukämpfen.





Du lernst:


Warum Gedanken nicht automatisch die Wahrheit über dich erzählen


️ Wie mentale Unruhe entsteht und wie du sie früh erkennst


️ Wie du Abstand zu deinem Gedankenstrom gewinnst


Eine einfache Übung, um mehr Klarheit und innere Weite zu
schaffen





Diese Folge zeigt dir, wie du wieder zurück in deine eigene
Präsenz findest – dorthin, wo Ruhe und Klarheit bereits da sind.





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Tolle


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Für mehr Bewusstheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.


Folge dem Podcast, wenn du Eckharts Lehre Schritt für Schritt
verstehen und erfahren willst.


️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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