Präsenz im Alltag leben – bewusst sein in den kleinen Momenten

Viele Menschen glauben, Präsenz bedeutet, still zu sitzen und zu
meditieren. Doch echte Präsenz zeigt sich nicht nur im Stillsein
– sie beginnt mitten im Alltag: beim Gehen, Zuhören, Atmen,
Essen.





In dieser Folge erfährst du:


Warum Präsenz weit mehr ist als Meditation


Wie du kleine Alltagsmomente bewusst erlebst


Warum echtes Zuhören bereits gelebte Präsenz ist


Weshalb jedes Zurückkehren in den Moment ein neuer Anfang ist





Diese Folge erinnert dich daran, dass Bewusstheit nicht etwas
ist, das du „tun“ musst – sondern etwas, das du erleben kannst,
genau hier, genau jetzt.


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Für mehr Bewusstheit, Präsenz und innere Ruhe im Alltag.


Folge dem Podcast, wenn du Eckharts Lehre Schritt für Schritt
verstehen und erfahren willst.


️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert
und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um
Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.





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