Freche Fragen zu Supplements – Nahrungsergänzungsmittel als Unterstützung

Supplements boomen – aber was bringt wirklich etwas für unseren
Bewegungsapparat? Prof. Dr. Olaf Kilian (ehem. Chefarzt der Klinik
für Orthopädie und Unfallchirurgie) erklärt, welche Nährstoffe
Knochen, Muskeln & Gelenke wirklich brauchen, warum Vitamin D
so entscheidend ist und weshalb „erst messen, dann supplementieren“
der wichtigste Grundsatz ist.