Sportverletzung! Wie gehst du damit um? (SG 193)

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn eine
Sportverletzung plötzlich alles ausbremst.


Du erfährst, wie Michael mit seiner Knieverletzung umgeht, welche
medizinischen Schritte sinnvoll sind und warum Wissen dabei echte
Sicherheit gibt.


Wir schauen uns an, wie du trotz Pause am Ball bleiben kannst,
welche mentalen Strategien helfen und wie der Wiedereinstieg ins
Training realistisch gelingt.


Egal ob du gerade selbst verletzt bist oder einfach vorbereitet
sein möchtest. Hier bekommst du praktische Tipps, ehrliche
Einblicke und Motivation für deinen Weg zurück aufs Fechtfeld.


Shownotes und mehr
https://www.schwertgefluester.de/sportverletzung-im-hema/


Schwertgeflüster ist ein Podcast von Alexander Fürgut und Michael
Sprenger. Alexander ist Trainer und Mitgründer der Schwabenfedern
Ulm, Autor von Der Schielhau im Detail, ficht Langschwert
und Rapier und betreibt HEMA Hell Apparel. Michael ist Trainer
und Mitgründer vom Fencing Club Dresden und ficht vor allem
Langschwert.


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