Smarter trainieren mit dem Zyklus
42 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Für Kaddi Kestler ist keine sportliche Herausforderung zu groß. Nur
ihre heftigen Menstruationsschmerzen kommen ihr immer wieder in die
Quere. Als trotz Zyklus eine Fahrradtour durch die Alpen ansteht,
packt sie die Unsicherheit: Hat sie sich zu viel vorgenommen? Kaddi
erzählt euch, wie die Reise den Blick auf ihren eigenen Körper
verändert hat – und wie sie sich heute den Zyklus für sportliche
Leistungen zu Nutze macht.
ihre heftigen Menstruationsschmerzen kommen ihr immer wieder in die
Quere. Als trotz Zyklus eine Fahrradtour durch die Alpen ansteht,
packt sie die Unsicherheit: Hat sie sich zu viel vorgenommen? Kaddi
erzählt euch, wie die Reise den Blick auf ihren eigenen Körper
verändert hat – und wie sie sich heute den Zyklus für sportliche
Leistungen zu Nutze macht.
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