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  3. Gyncast – der Gynäkologie-Podcast Podcast
  4. Smarter trainieren mit dem Zyklus
Für Kaddi Kestler ist keine sportliche Herausforderung zu groß. Nur
ihre heftigen Menstruationsschmerzen kommen ihr immer wieder in die
Quere. Als trotz Zyklus eine Fahrradtour durch die Alpen ansteht,
packt sie die Unsicherheit: Hat sie sich zu viel vorgenommen? Kaddi
erzählt euch, wie die Reise den Blick auf ihren eigenen Körper
verändert hat – und wie sie sich heute den Zyklus für sportliche
Leistungen zu Nutze macht.

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„Smarter trainieren mit dem Zyklus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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