Smarter trainieren mit dem Zyklus

Smarter trainieren mit dem Zyklus

vor 5 Monaten
42 Minuten
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Podcast
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Beschreibung

vor 5 Monaten
Für Kaddi Kestler ist keine sportliche Herausforderung zu groß. Nur
ihre heftigen Menstruationsschmerzen kommen ihr immer wieder in die
Quere. Als trotz Zyklus eine Fahrradtour durch die Alpen ansteht,
packt sie die Unsicherheit: Hat sie sich zu viel vorgenommen? Kaddi
erzählt euch, wie die Reise den Blick auf ihren eigenen Körper
verändert hat – und wie sie sich heute den Zyklus für sportliche
Leistungen zu Nutze macht.
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