Was verschweigt die Fitnessindustrie über geschlechterspezifische Ernährung und Training? | KATRIN NERAD

In dieser Folge Morgengespräche sprechen wir mit Katrin Nerad
über Gesundheit - zumindest im weitesten Sinne. Konkret haben wir
uns angesehen, wie Conni im Vergleich zu Manuel trainieren
sollte. Und worauf es bei Ernährung wirklich ankommt.


Katrin hat in ihrem Leben schon vielen tausenden Menschen dabei
geholfen ein nachhaltig gesünderes Leben zu führen. Sie ist
selbst seit vielen Jahren vegan und absolute Verfechterin dieser
Ernährungsform.


Außerdem gibt’s ein kleines Special in dieser Folge
Morgengespräche - wir finden durch Kinesiologie heraus, ob
Magnesium das richtige Supplement für Conni ist.


Es wird spannend - so viel sei gesagt!


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