Nervensystem im Umbau: Alte Muster loslassen, neue Stärke finden

In dieser Folge quatschen wir über verschiedene Gefühle, die in
uns rumwuseln. Auch über die, die wir uns selbst gegenüber haben.
Wir reden darüber, wie schwer ist, unser Nervensystem
umzuprogrammieren und alte Gewohnheiten loszuwerden. Außerdem
stellen wir uns die Frage:


Müssen wir eigentlich ständig Dinge tun, die uns nicht guttun –
nur um des Friedens willen??


Und ganz ehrlich, wie schwer fällt es uns eigentlich, einfach mal
Nein zu sagen? Eine entspannte Folge über Selbstliebe, Grenzen
setzen und den Mut, ehrlich zu sich selbst zu sein. Viel Spaß
beim hören Eure Tira Tach Perlen