Babytreff & Bestseller: Nachgefragt bei Yasmina Kobza zu Gesundheit, Medien & Mut

In dieser besonderen Ausgabe der legendären Babytreffs spricht
Sophie mit der vielseitigen Autorin und TV-Persönlichkeit Yasmina
Kobza. Weil es heute verkühlungsbedingte Absagen gab, haben wir
gleich mit Gesundheitstipps begonnen: Präventiv: Jeden Abend
Salbeitee mit Honig zur Stärkung der Atemwege Im Erkältungsfall:
Ergänzend Magnesium, Vitamin D und Zink (Hinweis: Es handelt sich
um persönliche Empfehlungen von Yasmina – bei gesundheitlichen
Fragen bitte medizinischen Rat einholen und am besten einen
Bluttest machen lassen.) Dieses und noch viel mehr Weltwissen hat
Yasmina gemeinsam mit Dr. Johannes Huber, dem Hormonpabst, in das
Buch „Weltwissen Heilung“ gepackt – ein Werk, das modernes
Gesundheitswissen, Erfahrungswerte und intuitives Körperverstehen
verbindet. Was für sie wirklich zählt: Bewegung & Ernährung
Yasmina betont, dass für sie vor allem Bewegung und Ernährung die
entscheidenden Faktoren für langfristige Gesundheit sind.
Interessant: Sie sieht Stress nicht als den größten Einflussfaktor,
wie es oft dargestellt wird – und erklärt, warum. Wir sprechen mit
ihr außerdem darüber, was es bedeutet, mit einem echten Herzenthema
in die Medien zu gehen: Wie viel Mut und Vision dahinter steckt
und, dass sich das viel mehr Leute trauen sollten. Jeder hat eine
Botschaft, die gehört werden sollte! Frauen sollten sich dabei
gegenseitig viel mehr unterstützen. Dafür sind wir da! Folgt ihr
und uns auf instagram (@yasminakobza und @doubledutydialogues) und
gewinnt dabei eines ihrer Bücher. www.doubleduty.at