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  4. The Truth About PCOS That Your Doctor Didn’t Tell You with Nutritionist Clare Goodwin
PCOS: Is it your hormones, your diet, or both? In this episode,
we break it all down with expert Clare Goodwin
(@thepcosnutritionist).

Clare is a PCOS nutritionist and medical scientist who’s helped
thousands of women take back control of their hormones without
extreme diets or restriction.

We cover what’s actually driving PCOS symptoms, why insulin is
often the real root cause, and how to manage it with realistic
food and lifestyle changes. Clare also answers some of your top
questions - from how much inositol to take daily, to what to do
when you’ve tried FODMAP, gluten-free, and everything in between.
Plus: what no one tells you about stress, under-eating, and
hormone chaos.

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Follow Clare on Instagram @thepcosnutritionist

Find us on Instagram: @wearethecyclist

Explore more at wearethecyclist.com

Hit play and let’s decode PCOS - once and for all.

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„The Truth About PCOS That Your Doctor Didn’t Tell You with Nutritionist Clare Goodwin“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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