Folge 25 - Warum nicht Du daran Schuld bist, dass Du nicht dranbleiben kannst, sondern Dein Nervensystem.

"Was ist falsch mit mir, dass ich es nicht schaffe
dranzubleiben?"


Vielleicht hast Du Dir auch schonmal diese Frage gestellt. Ich
habe so oft an mir gezweifelt und dachte immer, ich muss es
irgendwie schaffen disziplinierter zu sein.


Dabei lag es nicht daran, dass mein Mindest nicht stimmt, sondern
dass ich meinen Körper einfach nicht richtig verstanden habe.
Deswegen gehe ich in dieser Folge darauf ein, wie unser
Nervensystem funktioniert und Du wirst verstehen und lernen, was
Du tun kannst, dass es Dir in Zukunft viel leichter fällt, an
etwas wirklich DRANZUBLEIBEN.