#89 - Bekommt man eine Essstörung durch Fitness Content? (ft. HealthMitStef)

Chunky Flavour in jedem Rezept, Light Soßen mit ins Restaurant
nehmen und Protein Shakes anstatt richtige Mahlzeiten. Ist das
(noch) normal oder schon eine Essstörung, was manche Fitness
Influencer auf Social Media zur Schau stellen? Welchen Einfluss
haben unrealistische "What I Eat In A Day" Videos auf ihre
Zuschauer und gibt es sowas wie intuitive Ernährung wirklich?
HealthMitStef studiert angewandte Psychologie und erklärt es uns!





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