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  4. Staffel 7 - Folge 45 "Digitale Planung & trotzdem Digital Detox – Wie du wieder zu dir findest, ohne Technik zu verteufeln"
Digital Detox klingt gut, aber wie passt das zusammen mit
Kalender-Apps, Erinnerungen, Banking, Rezepten &
2FA-Logins?

In dieser Folge räume ich mit dem Schwarz-Weiß-Denken auf.

Ich nehme dich mit in meine Welt zwischen Outlook-Kategorien und
Offline-Zeit und zeige dir, wie du einen gesunden Umgang mit
deinen digitalen Geräten findest, ohne sie verteufeln zu müssen.

Du erfährst:

– warum echter Digital Detox mehr ist als nur „Handy aus“

– wie du Technik als Werkzeug statt als Zeitfresser nutzt

– und welche neuen Gewohnheiten dich zurück zu dir bringen

Wenn du das Gefühl hast, du funktionierst nur noch – statt
wirklich zu leben,

dann gönn dir meine Sternschnuppenstunde 30
Minuten nur für dich, für Klarheit & Leichtigkeit.

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„Staffel 7 - Folge 45 "Digitale Planung & trotzdem Digital Detox – Wie du wieder zu dir findest, ohne Technik zu verteufeln"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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