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Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister Podcast
HÖRPROBE MAGIE: Hypnose zur Schmerzlinderung im römischen Thermalbad

HÖRPROBE MAGIE: Hypnose zur Schmerzlinderung im römischen Thermalbad

Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister vor 10 Monaten

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Schmerz ist – mit den Worten der Psychologin Hanne Seemann – oft
ein Kommunikationsangebot des Körpers: eine Sprache, die uns
auffordert zuzuhören.

Diese Hypnose möchte dich dabei unterstützen, auf diese Signale
einzugehen, und zwar mit einer Methode, deren Wirksamkeit auch
die Neurowissenschaft bestätigt.

Studien zeigen, dass Hypnose die Schmerzwahrnehmung nicht nur im
Gehirn, sondern bereits auf der Ebene des
Rückenmarksbeeinflussen kann.

Dort, wo Schmerzsignale an das Gehirn weitergeleitet werden,
wirken hemmende Nervenbahnen wie ein Tor, das
sich unter Hypnose teilweise schließen kann.

Das Schmerzsignal erreicht das Gehirn zwar noch – wird dort aber
anders bewertet.

So erklärt sich, warum Hypnose in klinischen Studien sowohl bei
chronischen als auch bei akuten Schmerzen spürbare Linderung
bringen kann.

In dieser Hypnose betrittst du ein römisches Thermalbad, einen
geschützten Ort aus Licht, Stein und Dampf. Alles in dir darf
weicher werden. Und mit jedem Atemzug spürst du, wie dein Körper
neue Signale empfängt: Sicherheit. Geborgenheit.
Entspannung.

Positive Effekte

Aktiviert die natürliche Schmerzlinderung durch
Tiefenentspannung

Unterstützt die Regulation des Nervensystems

Fördert Körperbewusstsein und Selbstwirksamkeit

Wirkt beruhigend bei chronischer Anspannung, Stress oder
Reizüberflutung

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