Gelassen gewinnt – Meditation trifft Leistungssport und Leadership

In dieser inspirierenden Folge spricht TM-Lehrerin und
Persönlichkeitstrainerin Uta Altmüller mit Yvonne Schneider –
Leistungssportlerin, Führungskraft, Mutter – über ihren Weg mit
der Transzendentalen Meditation (TM). Yvonne erzählt offen, wie
sie in einem vollgepackten Alltag zwischen Familie, Beruf und
Leistungssport durch TM ihre innere Ruhe, Gelassenheit und
Energie gefunden hat. Sie berichtet, wie die tägliche Meditation
sie kreativer, fokussierter und erfolgreicher gemacht hat – im
Job, im Sport und im Leben. Erfahre, wie Meditation zur echten
Superpower werden kann, und wie Yvonne es schafft, aus der Stille
heraus volle Kraft voraus zu leben.





Themen:




Wie TM Yvonne half, Balance zwischen Karriere, Sport und
Familie zu finden




Von der Überforderung in der Coronazeit zur inneren Mitte




Gelassenheit statt Hamsterrad – wie TM Stress transformiert




Erfolge im Leistungssport durch mentale Stärke und
Bewusstsein




Führung mit Intuition: Entscheidungen aus dem Herzen




TM als Kraftquelle für Mütter




Spiritualität als gelebte Verbindung zu sich selbst




Mehr erfahren über Uta Altmüller: www.uta-altmueller.de


Mehr erfahren die Transzendentale Meditation: www.meditation.de