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  4. RR30: Burnout verstehen: Warum starke Menschen plötzlich nicht mehr können (Paula Klisiewicz)
Dieses mal Hinter der Theke Paula, Osteopathin und
Expertin für Psychosomatik, über ein Thema, das viele betrifft –
aber kaum jemand wirklich versteht: Burnout.

Paula erklärt, warum Burnout keine Schwäche ist, sondern oft die
Folge von jahrelanger Stärke, überhöhten Ansprüchen und einem
gestörten Selbstwertgefühl.

Gemeinsam tauchen wir tief ein in Fragen wie:

​Woran erkenne ich, dass ich nicht einfach nur erschöpft bin?

​Warum gerade leistungsorientierte Menschen gefährdet sind

​Welche körperlichen und psychischen Warnsignale du ernst
nehmen solltest

​Und: Wie du wieder lernst, auf dich und deinen Körper zu
hören

Eine ehrliche, inspirierende Folge über den Mut, Grenzen zu
setzen, sich selbst zu verstehen – und den Weg zurück in die
eigene Balance zu finden.

Wenn du spannende Gäste kennst oder selbst eine inspirierende
Geschichte zu erzählen hast – sei es eine besondere Berufung, ein
prägendes Erlebnis oder eine kreative Leidenschaft – dann melde
dich gerne über Instagram. Wir freuen uns auf deine Ideen und
Geschichten!

Reflexion&Reaktion:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/rrpunktpodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@rrpunktpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Paula Klisiewicz:

https://www.instagram.com/paula.klisiewicz/

https://www.paulaklisiewicz.de/

Paulas Podcast - How to feel good:

https://open.spotify.com/show/5RRPIiK7amrLXWNe9mKmyi?si=22BFTxdVTuOz_d7l1cxxEw

Selbsttest:

https://paulaklisiewicz.lpages.co/burnoutkompass/

Dir hat die Folge gefallen? Dann folge Reflexion&Reaktion für
mehr spannende Gedanken, inspirierende Gäste und unerwartete
Perspektiven – und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten, damit
noch mehr Menschen ihn entdecken können!

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„RR30: Burnout verstehen: Warum starke Menschen plötzlich nicht mehr können (Paula Klisiewicz)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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