Wie du Altes transformierst, statt dich daran festzuhalten

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit großen Schritten – sondern
mit einer anderen Jacke.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist,
Altes nicht einfach festzuhalten, sondern es an dein jetziges
Leben anzupassen. Wie du durch kleine Veränderungen – eine neue
Routine, ein anderer Tee, ein ungewohnter Weg – wieder flexibler
wirst, alte Muster aufbrichst und Mut findest, Neues zu wagen.


Es geht darum, dich selbst immer wieder neu kennenzulernen – mit
all der Erfahrung, die du schon gesammelt hast.