#039 Wenn alles zu viel wird – Hormone, Konflikte und der Ruf nach dir selbst

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Adventskalender: https://friedenscampus.com/24-tage-konfliktzauber-humor-herz-mit-kindern/


In dieser Folge spreche ich über die Zeit im Leben einer Frau, in
der alles zu viel werden kann – körperlich, emotional und in
Beziehungen. Wir schauen gemeinsam darauf, was in den
Wechseljahren wirklich passiert: warum Hormone unser Nervensystem
und unsere Konfliktfähigkeit verändern, warum alte Wunden
sichtbarer werden und warum du dich vielleicht selbst nicht
wiedererkennst. Du erfährst, wie du dich in dieser intensiven
Phase besser verstehen kannst, welche Rolle Stress, Darm,
Umweltgifte und Grenzen spielen – und wie du mit Hilfe der
Gewaltfreien Kommunikation liebevoller mit dir selbst umgehen
kannst, wenn in dir oder um dich herum der Sturm tobt.


Links zur Folge:


Frauengesundheit natürlich & ganzheitlich (Telegram):
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Im Friedenscampus begleiten dich Tassilo Peters und Dana Hocke
auf dem Weg, Konflikte als Quelle von Kraft und Wachstum zu
entdecken. Mit einem klaren Fokus auf traumasensible Gewaltfreie
Kommunikation und moderner Konfliktkultur teilen sie praxisnahe
Ansätze, die dich in Familie, Partnerschaft und Beruf
unterstützen.


In jeder Episode erwarten dich inspirierende Geschichten, reale
Konfliktlösungen und bewährte Strategien, die nachhaltige
Beziehungen fördern. Ob alltägliche Missverständnisse oder
tiefgreifende Differenzen – hier findest du die Werkzeuge, um
deine Beziehungen zu stärken und eine neue Leichtigkeit im Umgang
mit Konflikten zu erleben.


Ein Podcast, der nicht nur für die Ohren ist, sondern auch fürs
Herz und den Verstand.


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