#007 Deine Angst will dich nicht stoppen - sie will dich schützen

Warum fällt es uns so schwer, sichtbar zu werden – obwohl wir so
viel zu geben haben?
In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter der Angst
steckt, dich zu zeigen:
Was in deinem Gehirn passiert, wenn du sichtbar wirst,
warum dein Filtersystem plötzlich überreagiert,
und welche 3 wirksamen Wege dir helfen, deine Angst in Mut zu
verwandeln.


Uwe erklärt, wie du durch Bewusstsein, mentale Strategien
und emotionale Neuverknüpfung wieder in deine Kraft
kommst und deine Stimme endlich so einsetzt, wie sie gedacht ist:
für Verbindung, Wirkung und Wachstum.


Warum Sichtbarkeit Angst macht:
Dein Gehirn verarbeitet 11 Millionen Impulse pro Sekunde – aber
nur 40 erreichen dein Bewusstsein.
Wenn Angst ins Spiel kommt, überlädt das System:
Du fühlst dich überfordert, beobachtet, blockiert – dein Filter
versagt.


Was im Gehirn passiert:
Adrenalin, Cortisol und Überaktivierung im limbischen System
führen dazu, dass rationale Entscheidungen blockiert
werden.
Dein Körper denkt, du stehst in Gefahr – obwohl du nur sprichst.


Wie du Angst in Energie verwandelst:
Aufschreiben & Analysieren:
Erkenne, wovor du dich wirklich fürchtest – und was im
schlimmsten Fall passieren kann.
Klarheit nimmt Angst den Schrecken.





Die EMT-Methode:
Löse emotionale Blockaden mit bilateraler Stimulation – eine
wissenschaftlich fundierte Technik,
um Angstreaktionen im Gehirn zu entkoppeln und neue Sicherheit zu
verankern.





Emotionscoaching & Visualisierung:
Trainiere dein Gehirn auf Ruhe und Selbstsicherheit.
Nutze Atemtechniken (4-7-8), Achtsamkeit (5-4-3-2-1) und
Visualisierung,
um deinem Gehirn neue Signale zu senden – „Ich bin sicher.“


NLP & Verkaufspsychologie:
Angst ist nichts anderes als Energie mit falscher Richtung.
Wenn du lernst, sie umzuleiten, wird aus Unsicherheit
Ausstrahlung.





„Sichtbarkeit ist keine Bühne – sie ist Begegnung.
Menschen wollen keine Perfektion.
Sie wollen Verbindung.“




Warum Angst vor Sichtbarkeit biologisch erklärbar ist




Wie du dein Gehirn beruhigst, wenn es „Alarm“ ruft




Welche Techniken dich sofort erden und stärken




Wie du Angst als Energiequelle für deine Wirkung nutzt







Das nimmst du aus dieser Folge mit:




Warum Angst vor Sichtbarkeit biologisch erklärbar ist




Wie du dein Gehirn beruhigst, wenn es „Alarm“ ruft




Welche Techniken dich sofort erden und stärken




Wie du Angst als Energiequelle für deine Wirkung nutzt





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