#86 Pflege beginnt bei dir! Gesund durch die Ausbildung

In dieser Folge geht’s um Gesundheitsprävention in der
Pflegeausbildung: Wie bleibst du körperlich & psychisch
gesund, während du für andere sorgst? Wir sprechen über
Belastungen im Ausbildungsalltag, praktische Tipps zu Bewegung,
Schlaf, Ernährung & mentaler Stärke – und warum
Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Pflicht ist.
#PflegePodcast #nachhaltiggesund


Kontakt: www.nichtxbliebig.de