Startseite
Podcasts
Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister Podcast
Autogenes Training in New York – Entspannend durch die Stadt, die niemals schläft (40 Min.)

Autogenes Training in New York – Entspannend durch die Stadt, die niemals schläft (40 Min.)

Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister vor 1 Jahr

0:00

1:19:50

In dieser 40-minütigen Traumreise lade ich dich ein, mich nach
New York zu begleiten – aber keine Sorge, es wird ein entspannter
Ausflug!

Stell dir vor, du befindest dich in einem New York, in dem die
Zeit langsamer vergeht. Du erlebst die Stadt aus einer
beruhigenden Perspektive, die dir einen Moment der Ruhe und
Entspannung schenkt. Du schwebst über die Brooklyn Bridge, lässt
die sanften Wellen des East Rivers auf dich wirken und gleitest
in einem gelben Taxi durch die ruhigen Straßen.

Während die vertrauten Geräusche der Stadt zu einem beruhigenden
Rhythmus werden, wirst du in eine Atmosphäre voller Frieden und
innerer Ruhe eintauchen. Diese Traumreise ist eine Einladung, New
York auf eine entspannte, neue Weise zu erleben.

Was du erwarten kannst:

Tiefenentspannung durch Autogenes Training

Beruhigende Visualisierungen der ikonischen New Yorker
Sehenswürdigkeiten

Ein Gefühl der Ruhe und Geborgenheit mitten in der Energie
der Stadt

Ideal für:

Eine erholsame Auszeit nach einem stressigen Tag

Entspannung vor dem Einschlafen

Inspiration und innere Ruhe finden

Jetzt anhören und in die beruhigende Atmosphäre von
New York eintauchen.

Bleib mit mir verbunden:

Hol dir Inspiration und ein Geschenk in
meinem Newsletter.

Folge mir auf Instagram für mehr Traumreisen und
Entspannungstipps.

Mehr über meine Arbeit findest du
auf entspannungwirkt.de.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für
dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva