Wie entspannst du in New York, Marie Pohl?

Willkommen zur ersten Folge meines neuen
Formats Entspannung wirkt Women! Neben den
Entspannungsreisen und Wissensfolgen lade ich in dieser Rubrik
inspirierende Frauen ein, um darüber zu sprechen, wie sie im
Alltag entspannen und Kraft schöpfen.


Mein erster Gast ist Marie Pohl –
Schriftstellerin, Journalistin, Sängerin und Schauspielerin. Sie
wurde in Hamburg geboren, wuchs in New York auf, studierte in
Madrid, lebte in Zürich und Köln und wohnt heute in Berlin und
New York. Ihr
Buch Maries Reise wurde ein
Erfolg und auch ins Chinesische übersetzt. Zuletzt
veröffentlichte sie Geisterreise, ein Buch
über magische Orte und Begegnungen auf der ganzen Welt.


In unserem Gespräch erzählt Marie, wie sie trotz
Herausforderungen wie Baulärm und Alltagsstress in ihrer New
Yorker Wohnung Ruhe findet und kreativ bleibt. Passend dazu habe
ich einige meiner New-York-Entspannungsreisen überarbeitet – sie
führen in den Central Park, nach Greenwich Village oder auf eine
Taxifahrt mit autogenem Training.


Hör rein und erfahre, wie wichtig Entspannung gerade im Alltag
ist. Wenn dir Entspannung
wirkt gefällt, freue ich mich über eine Bewertung
oder einen Kommentar.


Foto: Jeanne Degraa


Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt


In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.


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