Sport und Depression: Wege aus der Dunkelheit

Im neuesten Newsletter geht es darum, wie regelmäßige Bewegung
dabei helfen kann, Depressionen vorzubeugen und das allgemeine
Wohlbefinden zu steigern. Du erfährst, wie sogar kleine, einfache
Aktivitäten wie Yoga oder ein Spaziergang positive Auswirkungen
auf den Geist und Körper haben können.


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#EntspannungWirkt


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