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Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister Podcast
Meditation für Entschleunigung, Ruhe & Loslassen

Meditation für Entschleunigung, Ruhe & Loslassen

Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister vor 1 Jahr

Einschlafreise nach Barcelona

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Diese geführte Einschlafmeditation lädt dich ein auf eine sanfte
Reise durch das morgendliche Barcelona – in eine Welt, in der
Zeit keine Rolle spielt.

Spaziere vorbei an stillen Markthallen, fantasievoller
Architektur und dem ruhigen Meer. Mit jedem Schritt lässt du mehr
los – vom Denken, vom Alltag, von allem, was dich sonst
beschäftigt.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

️ Entschleunigung zuzulassen

ein Gefühl von innerer Weite und Zeitfülle zu
spüren

tief zu entspannen, loszulassen und leichter
einzuschlafen

Ob am Abend oder für eine wohltuende Pause im Alltag – du bist
eingeladen, alles loszulassen, was nicht mitmuss.

Für innere Ruhe & Vertrauen ins Leben

Mit hypnotischer Tiefenentspannung & sanfter Bildsprache

Auch als Powernap-Reise geeignet

Schlaf gut – oder gönn dir Zeit für dich.

Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt

In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.

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