podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Entspannung wirkt mit Carola Hoffmeister Podcast
  4. Ophelia: Traumreise für Tiefenentspannung & Selbstermächtigung im Schlaf (mit Body Scan & Autogenem Training)
In dieser Traumreise findest du Entspannung, Inspiration und
innere Stärke im Schlaf.

Lass dich von einer poetischen Geschichte inspirieren – zwischen
Shakespeares Hamlet, der Kunst von John Everett Millais und
moderner Musik von Taylor Swift.

Zu Beginn begleitet dich ein sanfter Body Scan,
um den Tag loszulassen. Am Ende führt dich das Autogene
Training in einen tiefen, erholsamen Schlaf.

Diese Einschlafmeditation stärkt dein Vertrauen, deine Ruhe und
dein Gefühl von Selbstermächtigung im Schlaf.

Entdecke die Magie der Veränderung - auch im Mitgliederbereich

Mein Werbepartner OVIVA. Wenn du wissen möchtest, ob Oviva für
dich eine passende Unterstützung sein könnte, dann schau auf Oviva

Weitere Episoden

Das Kaufhaus nach Mitternacht: Traumreise zum Einschlafen

Das Kaufhaus nach Mitternacht: Traumreise zum Einschlafen

1 Stunde 35 Minuten
vor 1 Tag
Die wilden Schwäne: Märchen zum Einschlafen (Wiederholung 2023)

Die wilden Schwäne: Märchen zum Einschlafen (Wiederholung 2023)

1 Stunde 8 Minuten
vor 6 Tagen
Warum reicht Schlafhygiene nicht?

Warum reicht Schlafhygiene nicht?

6 Minuten
vor 1 Woche
Der Geheime Garten: Hypnose zum Entspannen und Schlafen

Der Geheime Garten: Hypnose zum Entspannen und Schlafen

1 Stunde 1 Minute
vor 1 Woche
Der Polarexpress: Hypnose zum Einschlafen mit Tiefschlafformel

Der Polarexpress: Hypnose zum Einschlafen mit Tiefschlafformel

1 Stunde 34 Minuten
vor 1 Woche
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Ophelia: Traumreise für Tiefenentspannung & Selbstermächtigung im Schlaf (mit Body Scan & Autogenem Training)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Mi
Mikkilein

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz