MENTAL JOURNEY #88 Freundschaft nach der Trennung- geht das überhaupt?

️ Folge: Freundschaft mit dem Ex – geht das überhaupt?





In dieser kurzen, ehrlichen Folge spreche ich darüber, ob
Freundschaft mit dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin nach einer
Trennung wirklich möglich ist. Ich teile meine persönlichen
Erfahrungen und gebe dir Einblicke aus meiner therapeutischen
Perspektive – mit einer guten Portion Menschlichkeit, damit es
nahbar und authentisch bleibt.





Wenn du dir wünschst, wieder Kontakt zu deinem Ex zu haben, das
im Moment aber (noch) nicht möglich ist, findest du in dieser
Folge hilfreiche Impulse und Tipps. Und vor allem eine Erinnerung
daran, worum es letztlich immer geht: gut für dich selbst zu
sorgen und eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu pflegen.








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​-22.Februar 2026

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Fühl dich gesehen und umarmt,





Deine Theresa