Lebensphase Freiheit - Übergänge bewusst gestalten - ein Trialog

Lebensphase Freiheit & Aktiver Ruhestand – Trialog mit Gudrun
Behm-Steidel & Gisela Enders und mir

In dieser Folge von „Gelassen älter werden“
sprechen Bertram Kasper und Catharina Maria Klein im Trialog mit
Gudrun Behm-Steidel (Erfinderin des Begriffs
Lebensphase Freiheit, Community-Builderin) und Gisela
Enders(Coach, Autorin des Workbooks Aktiver Ruhestand),
wie der Übergang in den Ruhestand bewusst, leichtfüßig und
passend zur eigenen Persönlichkeit gelingen kann.


Hauptpunkte
Übergang statt Abbruch: Ruhestand als
prozesshafte Transformation – zwischen Vorfreude, Respekt und der
Frage: Wer bin ich ohne Beruf?Freiheit &
Autonomie: Was bedeutet „genug“ – zeitlich, finanziell,
energetisch? Schutzräume schaffen (z. B.
Arbeits-/Kontemplationswochen,
Stunden-Limits).Selbstcoaching statt Rezeptbuch:
Giselas Workbook „Aktiver Ruhestand“ führt über
Fragen und Arbeitsbögen zu eigenen, tragfähigen
Antworten – für Einzelne, Gruppen und Seminare.Community
& Resonanzräume: Gudruns „Lebensphase
Freiheit“-Community: geschützter Austausch, Live-Treffen,
gegenseitige Unterstützung – Weggefährt:innen statt
Patentrezepte.Experimentiermodus: Ruhestand als
Erlaubnis, Dinge auszuprobieren und auch wieder zu lassen.
Learning: „Ich muss nicht alles zu Ende bringen.“

Zitat
„Die revolutionärste Frage ist: Darf ich einfach
sein?“ – Gisela Enders


Zum Weiterlesen & Mitmachen



Gisela Enders: Aktiver Ruhestand – wie
der Weg dorthin gelingt (Books on Demand; im Buchhandel
bestellbar oder über ihre Website).


Gudrun
Behm-Steidel: Newsletter „Freitagsinspiration
für die Lebensphase Freiheit“, Zugang zur Community
über ihre Website und den Newsletter.






Reflexionsfrage: Welche Entscheidung würde Ihre
Lebensphase Freiheit heute spürbar leichter machen – wenn Sie sie
treffen und etwas anderes dafür bewusst lassen?





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Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.