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Kenne dein Werte - SANDMANN SENDET EP. 44 mit Till Duve

Kenne dein Werte - SANDMANN SENDET EP. 44 mit Till Duve

Sandmann Sendet vor 10 Monaten

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1:25:46

Die Themen Fitness und Gesundheit sind allgegenwärtig. Viele
möchten das Optimum aus sich und ihrem Körper herausholen und zu
den High Performern zählen. Doch wo fängt man an? Welche sind die
wichtigsten Schritte? In dieser Folge von “Sandmann Sendet”
spricht Florian mit jemanden der es wissen muss: Till Duve –
Fitness und Performance-Coach. Till selbst hat sich schon
mehrfach in seinem Leben transformiert und weiß, welche
Stellschrauben angepackt werden müssen, um optimale Ergebnisse zu
erzielen. Florian und Till gehen das Thema von verschiedenen
Seiten an: Würde Mann wirklich so auf sein Äußeres achten, gäbe
es keine Frauen? Wird Ozempic Fitness Coaches überflüssig machen?
Wie wichtig ist das Wissen über den eigenen Körper - vor allem im
Hinblick auf die Blutwerte - um Erfolge zu erzielen? Till erzählt
von spannenden und neuen Ansätzen aus seiner langjährigen
Erfahrung mit vielen Führungskräften und erfolgreichen
Unternehmern. Die Folge ist nicht nur unterhaltsam, sondern auch
gefüllt mit vielen großartigen anwendbaren Tipps für den Alltag
und dem legendären Essenkorb von Till. Als Extra kann dieser als
speicherbares PDF direkt heruntergeladen werden. Viel Spaß beim
Zuhören. Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen:
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Mehr von Tillfindest du hier: Der
Legendäre Essenskorb: https://drive.google.com/file/d/1E4DE...
https://docs.google.com/document/d/1_... Tills Biohacking
Plan: https://drive.google.com/file/d/1Hnif...