Folge 13: Mudras - Finger-Yoga

Entdecke die Kraft heiliger Handgesten. Mudras sind Yoga für die
Finger - kleine Bewegungen mit großer Wirkung. Von der einfachen
Gebetshaltung bis zu spezifischen Energiesiegeln: Lerne, wie
deine Hände Werkzeuge der Heilung werden können. Praktisch,
überall anwendbar und erstaunlich wirksam. Keine komplizierten
Verrenkungen, sondern subtile Gesten mit tiefer Bedeutung.
Perfekt zum Ausprobieren im Bett und zum sanften Einschlafen.
Deine Hände wissen mehr, als du denkst.