Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
Vielleicht kennst du das: Du würdest so gern öfter auf der Bühne
stehen – aber so bald du vor anderen singst, ist sie da: Die
Aufregung, die Enge im Brustkorb, der Wunsch, sich zu verstecken.

Deswegen spreche ich in dieser Folge mit Timo Niessner (Experte
für Atmung und Gründer von Restorative Breathing) darüber:

- Warum Lampenfieber nichts Schlechtes ist  – sondern ein
Zeichen von Lebendigkeit

- Übungen, mit denen du dein Nervensystem beruhigst

- Und warum es nicht auf Perfektion ankommt, sondern auf unsere
innere Einstellung

Mehr von Timo gibt es hier:

Podcast:
https://open.spotify.com/show/37MsVeSGg4v4Gl1PVTcMM6?si=1f18c214ca7943a0

Instagram:

https://www.instagram.com/restorative.breathing/

Mehr von Luise gibt's hier:

Du möchtest selbstsicherer und kraftvoller vor anderen singen,
ohne heiser zu werden? Dann lade dir mein 0 € Mini Sing-Training
herunter:
⁠⁠⁠⁠https://stimmschmiede-luise.de/freebie-mini-sing-training/⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram:
⁠  / stimmschmiede_luise  

Stimmschmiede-Luise Website +
Impressum:https://stimmschmiede-luise.de/

Gefallen meine Impulse und Übungen in dieser Folge? Dann freue
ich mich, wenn du mir 5 Sterne schenkst. 🩵

Deine Luise
Episode melden

„Meine Stimme zittert. Mein Herz rast. Und jetzt?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz